読書メモ( 2 )

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最強の食事
こないだ、知人に教えてもらって、ダイエット関連の本?というよりも食事に関する本を読みました。 知人は、弟からの口コミとのことなので、なんか、いいなぁっと思って探しました。 それが、「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」です。
OZマガジン
1月に買ったんだけど、なかなか読めずにいましたが、やっとやっと。 OZマガジンの東京ひとり散歩。 歩くんだったら、ヘルシア必要ね、ということで、写真は、ヘルシア添え。