ダイエット、健康

ダイエットや、健康にまつわるあれこれ。

ユンケル
どうやら今日はちょっぴり調子が悪いような気がする。 それとも、食べ物のせいなのだろうか。 そんなけだるさを持て余しています。
モチ麦
こないだ「これみてこれ!」と見た番組の中で、モチ麦というものがありました。 ダイエットの番組で、1食をモチ麦にして、カロリーを減らす、というような内容だったと思います。 その中のレシピで、超簡単で私でも出来そうだったものがありました。 それが、 スープジャーに、 「モチ麦」+「お湯」+「スープの素」=昼ごはん というや...
ペン
前回、アレルギー問題は解決したー、というような記事を書きましたが。 ▽その時の記事はこちら。 ・恋のマイアヒ アレルギー問題の氷解 初めての美容院 そうは問屋が卸さなかった。 (そんなに簡単に解決する問題ではなかった・・・)
木
今日はすっごくいい天気で。 なぜ一番暑いときに、外を歩いていたのかはよくわからないが、ものすごく頭痛が酷いです。
草
以前から、「早寝 難しい」と嘆いていましたが。 ▽以前書いた記事。 ・早起きは、気合いでなんとかなるけど、早寝は難しい。 ・やっぱり早寝はむずかしい・・・ それだけでは、面白くないので、早寝するための方法を考えてみた。
青葉
Amazonクーポン券で、15%オフというメールが来ていたので、キャンペーンページをみてみた。 それがここだ。 ・【クーポンで15%OFF】シューズ・バッグ・財布・スーツケースほか(4/26まで) なんせ、今一番欲しいのが、ウォーキングシューズだったので、あまり買ったことのない、ミズノのウォーキングシューズで、あんまり...