ダイエット、健康( 2 )

ダイエットや、健康にまつわるあれこれ。

爆汗湯
爆汗湯(ばっかんとう)にミントが出ていたので、お買い上げ。 熱い夜に入りますか? いや、もういつでもいいでしょ、と思いつつ、よーく説明を見てみると。 この爆汗湯の最適な「お湯の温度は、36℃~38℃」 エクストラミントには、やっぱり少しぬるま湯ってことでしょうか。
ユンケル
どうやら今日はちょっぴり調子が悪いような気がする。 それとも、食べ物のせいなのだろうか。 そんなけだるさを持て余しています。
モチ麦
こないだ「これみてこれ!」と見た番組の中で、モチ麦というものがありました。 ダイエットの番組で、1食をモチ麦にして、カロリーを減らす、というような内容だったと思います。 その中のレシピで、超簡単で私でも出来そうだったものがありました。 それが、 スープジャーに、 「モチ麦」+「お湯」+「スープの素」=昼ごはん というや...
ペン
前回、アレルギー問題は解決したー、というような記事を書きましたが。 ▽その時の記事はこちら。 ・恋のマイアヒ アレルギー問題の氷解 初めての美容院 そうは問屋が卸さなかった。 (そんなに簡単に解決する問題ではなかった・・・)
木
今日はすっごくいい天気で。 なぜ一番暑いときに、外を歩いていたのかはよくわからないが、ものすごく頭痛が酷いです。
草
以前から、「早寝 難しい」と嘆いていましたが。 ▽以前書いた記事。 ・早起きは、気合いでなんとかなるけど、早寝は難しい。 ・やっぱり早寝はむずかしい・・・ それだけでは、面白くないので、早寝するための方法を考えてみた。
青葉
Amazonクーポン券で、15%オフというメールが来ていたので、キャンペーンページをみてみた。 それがここだ。 ・【クーポンで15%OFF】シューズ・バッグ・財布・スーツケースほか(4/26まで) なんせ、今一番欲しいのが、ウォーキングシューズだったので、あまり買ったことのない、ミズノのウォーキングシューズで、あんまり...
空
こないだ、クスリのカラごと飲み込みそうになって、うわっっとなってから、なんだかぼんやりが多いかもしれない、と思ってけど。 やってしまった。 多分、何かを、サプリと一緒にのんだみたいな? ずっとノドに違和感があって、病院行ってきました。
龍角散ダイレクト
風邪でノドがイガイガするときには、のど飴よりも、「龍角散ダイレクト」が効きますよ。 うがいもいいけど、龍角散ダイレクトは、水なしで、そのまま喉に直接粉薬という、マジっすか的な飲み方をするので、ジカに効きます。 (あー、ここが、「ダイレクト」の部分なのかも)