以前から、「早寝　難しい」と嘆いていましたが。 ▽以前書いた記事。 ・早起きは、気合いでなんとかなるけど、早寝は難しい。 ・やっぱり早寝はむずかしい・・・ それだけでは、面白くないので、早寝するための方法を考えてみた。 (さらに…)