夏が来る。そろそろマスクがつらいです。
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美容・健康
ダイエットや、健康、美容にまつわるあれこれ。
私の不眠問題・・・・。
うーん、新規カテゴリ追加したくないな・・・、ってことで「健康あれこれ」に入れておこう。 (さらに…)
眠剤に手を出した。
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【頭痛あれこれ】波がある。
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ダイエットがうまく行かない、体が思うように動いていないのがストレス。
うーん、やっぱり運動していないのは、かなりやばいことだったのかも。 (さらに…)
週の真ん中の頭痛のひどさよ。。。。
頭痛薬迷子であります。 (さらに…)
【FitBoxing2】続く続く、Step by Step・・・
ゲームのすごさって、習慣化させる仕組みだと思う。 (さらに…)
【FitBoxing2】アチーブメント100%達成でEXなんとかが解放されましたー。ヤッター。
朝の大変忙しいときに、アチーブメント100パーセント達成して、なんかいろいろ解放されてたーーー。 でもゆっくり見る暇もなく、「あぁぁぁぁ」と思いながらダッシュするいつもの月曜日の朝でした。 (さらに…)
【Fit Boxing2 】アチーブメント99% あと1%は、日付スタンプ8回分。
継続すると面白くなってくるもの、いろいろありますが、Fit Boxing2 もその一つ。 (さらに…)
足の裏がつる 原因とか対処法を探す。
ずっとなんだけど、ふくらはぎがつるよりも、足の裏がつるのです、私。 (さらに…)
新しい体重計は、USB接続で、かつ自動計測してアプリに自動転送【ダイエット】
体重のコントロールはもうこれから先の人生ずっと続くと覚悟を決めて・・・・ 面倒くささを軽減する方法を考え中です。 (さらに…)
【DMM英会話】大変久しぶりの先生を見つけてテンション上がる。話すことが多すぎて教材に触れず。
偶然にも朝見つけてしまって速攻予約した先生。 もちろんプラスレッスンチケット案件ですよ。 (さらに…)
食べすぎると調子悪い→その原因は食事を減らしたこと【学び】
朝食をカフェラテ、昼をサンドイッチ、そして、夕食は、止まらなかった。 (さらに…)
【ダイエット】栄養を満たすってことが重要みたい。
なかなか進まぬ。 (さらに…)
【ダイエット】体重が減らない・・・・
体重を減らすには。 (さらに…)