いろんな先生がいるけれど、ベジタリアン、ビーガン、という先生もいる。 そんな先生と、チーズについて話してみたい。 (さらに…)

2週間（14日間）のYoutubeの再生リストを見つけたので、やってみようと思って手を付けた。 その一日目。 (さらに…)

ここんところ、いろいろあって、太りました。 (さらに…)

市のホームページからはまったく予約できなくて（いつも締め切った後）、どうしようかしらと思っていたら。チャンスがきたので、即決断。 (さらに…)

HelloTalkの永久会員の私です。最近やろうと思っていること。 (さらに…)

筋トレ用に買った本。 (さらに…)

一気読みしたー。 (さらに…)

またまたミスって同じ本を2冊買ってしまったー。 気づくのが遅すぎ。 もうかれこれ3度目かもしれない。 (さらに…)

いやいや、そんなことはない。 多分大丈夫なはずである。 おいしい物を食べて、夜はしっかり寝て、運動して、仕事して、いれば。 (さらに…)

インスタの投稿をみて、思わず買ってしまった本、それがこのラクやせ。 (さらに…)

もう何度目かの決心。 今度こそ、という感じもなく、健康診断の記録への挑戦、のダイエットであります。 (さらに…)

無償に夜にカップ麺が食べたくなるときがあります。 (さらに…)

エクササイズを始めましたー。 (さらに…)

腰痛のはずがいつの間にか尿道結石対策になりつつありますが、水。 (さらに…)

腰痛が大変ひどくなってきて、何をしても改善しないときにみた海外ドラマ（Numbers～天才数学者の事件ファイル～）がありまして。 で、もしかして腰じゃなくて内臓のほうじゃね？って思って調べてみると、なんとなくそうかも？ と思って方向転換しております。 (さらに…)

以前五十肩、なんていうシリーズを連載（？）していたことがあるのですが、 今回は腰痛。 長い付き合いになりそうですよ。 (さらに…)