ちょっとやりすぎて吐きそうになった話。

3月はお家ステイ、なるべく外に行かない、という方針でジム通いが途絶えていましたが！ せっかくお金払っているのにもったいないと思い行ってみた。

なんだか気になる！ということで買ってしまった本。 それが「高級ジムに通わなくても2ヶ月で12Kg やせた！ 小野 慎二郎著」です。 高級ジムと比較してるところが読みたくて、さらに2ヶ月で12kgの秘密をしりたくて購入。

家でYoutubeみてダンスするーなんて言ってたけど、無理。 気分が盛り上がらない。

どんより、お遊び自粛モードの日本のニュース、世界のニュースにひきずられているのか気分が重苦しいのですが。 嬉しかったことがありました。

風邪ひいたような、そうでないような。 くしゃみが止まりません。

2月のまとめをしようと思う。 なんと、増えた。 ガーン。 地味にショックを受けている。

3日も運動してない、と昨日反省したので、ちゃんと今日はいってきましたー。 無事に行動できてよかった・・・。

本日が2月20日なので、二月のトータルは、20回。 そのうち、10勝10敗。 おぉまたしてもフィフティーフィフティーとなってますね。

申込んでいたボクササイズのクラスは1月から始まっているんだけど、やっと2月になっていくことができました。 ということで久しぶりのボクササイズだった。

うむ。 筋肉痛は長引かないみたいなので、ハンドクラップダンスに戻りましたよー。

ハンドクラップダンスの3日目はなし。 その代わりにジムで筋トレとランニング75分。

ハンドクラップダンス、舐めてた・・・。 まさかの激・筋肉痛。 足の小指のマメが剥けて、今痛い。 おぉぉぉ、これヤバいかもしれない。

こないだからYoutubeの動画を見ていてやってみたかったもの。 それが二週間で10キロやせるというダンスの動画。 やってみた！

昨日の記事で二週間で10キロ痩せるというハンドクラップダンスの話をしたけれど。 それ以外にもYoutubeにはすごいダイエッターの人達がいる。 そのカラダには必要ないんじゃない？的な人の動画も私は結構好きだ。

2月6日で2月の運動（ダイエット）記録は、3勝3敗でしたが。 あれから・・・・。 負けっぱなし・・・・ 今日からまた復活！