学んだことをアウトプットするとより知識が定着するそうです。 というよりも、英会話の先生、全員が全員、初対面の人も含めて、「今日はどうだった？」って聞くから、毎回固まる私であります。

久しぶりにボクササイズのクラスに出たら、あぁぁぁ。

体調不良で、これから寝込みます。

お腹を壊しているわけでもないのに、ずっとお腹がゴロゴロしてる。 そういう経験ありませんか？ わたくし、ときどきあるんだよねー。 だから調べてみた。 なんとかしたいと思って。

最近は、もうあちこち痛い！ 痛いところをかばって、また違うどこがが痛いという非常に悲しい感じですが、こないだのテレビでやっていた、おじぎ体操！ やってみたら、腰痛が軽減しましたよ。

腰痛で、腰を曲げてからじゃないと歩けないーということになってしまったけれど、早速病院で確認してきたよ。 レントゲンをがっつり見た。