荷物はとにかく軽いほうがいい。 でも、あれこれやりたいな、この隙間時間には、本が読めるかな、などと、出来もしないことを妄想した結果、重たい、人生を背負っているかのような、大荷物。 そんな状態から、ちょっとずつカイゼンして、今少しはマシになってきました。 (さらに…)

ここのところ、豆乳を一日1本飲めるようになってきました。 豆乳習慣をつけて、らくらくダイエット！という下心満載で飲んでます。 (さらに…)