ここ最近、朝がダメだ。 早起きチャレンジしたい気持ちは多々あるけれど、どうにも睡眠リズムが崩れてしまって、ダメなかんじ。 そして、そんなときの被害は、朝食に来る。 結果、こんな感じに。 (さらに…)

早起きチャレンジ始めました。 時々ツイッターでつぶやいているのですが、ちょっとやってみようかと。 (さらに…)