忙しい朝の朝食は、、、飲み物になりがちです。

忙しい朝の朝食は、、、飲み物になりがちです。

ここ最近、朝がダメだ。
早起きチャレンジしたい気持ちは多々あるけれど、どうにも睡眠リズムが崩れてしまって、ダメなかんじ。
そして、そんなときの被害は、朝食に来る。
結果、こんな感じに。

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ウィダーインプロテインと野菜ジュース

悪くはないけど、固形物が少ないので、食べた気がしない。
それでも、なんとかなるけれど、、、、うーん。

ウィダーインゼリーのプロテインは美味しいんだけど、やっぱり食事代わりには足りない気持ちがしていますよ。
でもいっぱいかってあるわけですが。

早起きを習慣化できるといいのだけど。
そんなことをここ最近、ノートと戦略会議中。

実践案、ことごとく失敗中。
なんとかしたい。

以上。

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Nanataro

Nanataro

2016年5月からブログを始めて、気が付けば1年間2か月で1084記事を書きました。TOEICは30回以上受け続けています。もはや認知症予防の一環になりつつあり、・・・早く700点達成したい。 詳しいプロフィールはこちら