カフェイン断ちハーブティ、そして、カフェインの安全量を調べてみる:カフェイン断ちの記録14、15【半年後のハッピーを目...カフェイン断ち14日目-15日目のお話(Mar25-26)のお話です。 (さらに…)NanataroMar 26
カフェイン断ちエルダー&スペアミント ボタニーズラボ(ハーブティです)今日のノンカフェイン!今日のカフェイン抜きのお茶は、エルダー&スペアミントティーにしてみました。 ノンカフェイン、無香料、無着色です。 エルダー・・・か。 (さらに…)NanataroMar 26
今日の一枚今年の桜・サクラ! 今日の一枚今年は、桜の写真を撮っていない。 なんでだろうと思うけれど、私の通る道に桜が咲いていないのでしょうがない。 自分からいかないと桜には会えないのだ。 ということで、サクラを探しに行ってきましたよ。 (さらに…)NanataroMar 26
今日のカード自分から動きましょう(Mar26)今日のカードカードとの対話を試みるシリーズ。 カードとの対話は、週末と週の始めくらいにやるといい感じ。 今日のは、今週をどうするかです。 月曜日の夜、魔女的な気持ちで書いてます。やばい、なんか一気に歳取った気分に。。。 使っているのは、anan Spacialの「月星座パワーブック」の付録のカードでございます。 月星座パワーブック...NanataroMar 26
振り返り早起きの条件はたっぷり眠ること~過去の自分と対話する【3月25日】過去の自分と対話するシリーズ3月25日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)NanataroMar 25
今日買った本ブレイン・プログラミング アラン・ピアーズ、バーバラ・ピアーズ著 ゲットだぜ。自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミングという本。 前々からずっとずっと気になっていたんですが、やっとゲット! いやー、なんで気になってから手に入れるまでこんなに時間がかかったのか理解できないけれど、今私の手の中にあるー。 この本の重み! 夢じゃない~。 (さらに…)NanataroMar 25
飲み物豆乳 チョコミント 美味しくないわけがない。久々の豆乳の記事でございます♪。 今回は、チョコミント。 チョコミントで美味しくないわけがなくて、普通に普通に美味しいとしかいいようがないのだけど。 これって期間限定なのかしら。 ずっと発売していてほしい。 そうじゃなければ、毎年同じ時期に発売とか、やってほしいなぁ。 (さらに…)NanataroMar 25
ブログ立花B塾レベル2 第1講(東京4期)にスタッフ参加♪先日(3月23日)、立花B塾のレベル2(旧中級コース)のお手伝いに行ってきましたー。 レベル2は、この名称になってから初めての講座です。 そして、以前までの中級コースとはガラッと変わっているという話を聞いていたので楽しみにしてました! (さらに…)NanataroMar 25
食べ物アマタケサラダチキンチーズ やっぱり美味しいと思うの。糖質制限とか、タンパク質とらなくちゃ!と思っている人には、とってもありがたいサラダチキン。 どれもこれも同じだと思っていたんだけど、やっぱり、アマタケさんちのが美味しいと思う。 しかもいろいろ出ているので、探すと見つかる。 カタチで「あ!」とわかるほどになってしまった。 (さらに…)NanataroMar 25
ブログ立花B塾レベル1第1講(第9期)にスタッフ参加♪先日(3月22日)、第9期の立花Be塾レベル1第1講にスタッフ参加の機会があって行ってきました。 レベル1は、東京では、これが2回目? ブログの継続にとても特化したクラスです。 (さらに…)NanataroMar 25