コロナ太り解消・30日チャレンジ肩と足とお尻を鍛える。チャレンジ19日目【コロナ太り解消・30日チャレンジ】今日は今までの動画の中からハードル低くて、かつ、今の自分の痛み(左肩痛い)をかかえたまま出来るもの、というしばりでやってみました。 そうなると、下半身ばかりに集中してしまうのだった。 (さらに…)NanataroJun 26