朝から活動していたので、熱中症気味。
体の中に熱がこもって超気持ち悪い。

八月も終わる。空と暑さと体調不良。

暑いときは無理しちゃだめだ！
ということを身体で思い知らされた日。

暑さは体力を奪っていくわー。
休憩をたっぷりとらないと。

朝からポケモンGO（つまりスマホ持ってウォーキング）してたら約2時間。
大変つかれていたにも関わらず、午後２時。マイシスターと炎天下に買い物へ。
それはそれはもうくたくたになりましたよ。
（月に二回の日用品を買うという買い物Dayだったの）

そして、予約してあった夜のオンライン英会話のレッスンは、いつの間にか寝てしまって、起きたら始まっていた。
１５分以内ならばキャンセルにはならないので、ギリギリ１４分でレッスンルームに入室。
久々のGrammaer in Useの先生。私の来ない間に先生は今日の文法項目をまとめていて驚いた。
私はうたたねからの復活なので頭は全然まわっていなくて、もはや意味不明。
ほんの１２分くらいのレッスンで終了でした。
キャンセルにならなかったからいいとする。

そんな一日ずっと暑さにやられた日。
八月も残すところあと１日。
９月に向けて八月を振り返ったり、９月の計画を考えたりしているところ。
この切り替えの時（月末から月初にかけて）は、いろいろあってせわしないです。

体調に気を付けていきましょう。
以上だ。

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