腰痛が大変ひどくなってきて、何をしても改善しないときにみた海外ドラマ（Numbers～天才数学者の事件ファイル～）がありまして。
で、もしかして腰じゃなくて内臓のほうじゃね？って思って調べてみると、なんとなくそうかも？
と思って方向転換しております。

腰痛というよりこれは内部の痛み？まさか腎臓？

腰の左側だけが痛む・・・ってことでストレッチもつらいし、どうしようと思っていたときにみたドラマの中で「内臓売買」というエピソード回があったわけですね。
で、腎臓の位置がまさに私が痛いと言っているところだなーと思ってその辺を調べてみたら、
やっぱりますますそこだ・・・
多分左が痛い。

そんなわけで病院に行ってきました。

事前に調べたこと

事前に調べたのは、腎臓が痛むときの懸念事項。

尿道結石の場合は、尿検査で血が出ているかもしれない？
腎臓炎は尿検査と血液検査で、白血球の数(増加している場合はどこかで何かの炎症が起きている）や、いろいろな数値を見る。
それ以外はうーん、、、、。

病院で確認したこと、その他

検査は、尿検査と血液検査。
結果は後日。

先生曰く、

というわけで、対処法としては、

水を意識的に多めに飲む。

今できそうなことはこれくらいだな。
あとは、痛み止めをもらったのでそれで痛みを散らす。

もしもなんらかの炎症の場合だと、、、
今後熱が出る可能性はあるので、体力温存（つまり睡眠時間を増やす）する。

ということくらいでしょうか。

片方だけが痛い場合は、ストレッチとか無理にやろうとせず、安静に、と言われましたー。

まとめ

頭痛がするときも、わたくしのオンラインの英語の先生はみな口をそろえて「水を飲め」といっていたけど、
そういうのこともつながっているのかなぁ？

ちなみに、新しい仕事になってからというもの、ちょっとナーバスなっており、トイレに行く回数が減った。
ということは、水を飲む回数も減っているってことみたい。
気のせいかなーと思っていたけれど、実際にそうだったみたいだ。

しばらく「水」（お茶でもコーヒーでもなく）を飲むことを意識してやろうと思います。

以上だ。

こんな記事も書いています。

・腰痛がひどいので改善策を模索中。