ノート術、手帳Welcome May ! 毎月1日はやりたいことを書きだす!5月の始まりです。GWだと日付の感覚がおかしなことになりそうです。 それでも、毎月1日は、やりたいことを書きだす日としています。 もともとの考えは、本! ノートの神様という本があってね(→これ、「幸運を引き寄せたいならノートの神さまにお願いしなさい」) その中にあったドリームノートの考え方でございます。 (さらに&he...NanataroMay 01
気になる本ボーク重子著 世界最高の子育て テレビで見てめちゃくちゃ気になった。著者のボーク重子さん、インパクトが強すぎる~! パッションモンスターなんていう名前を付けられつつも紹介されていたけれど、本当に、その「パッション」が凄い。 (ちょっと、引く) その中で出てきたのが、この「世界最高の子育て――「全米最優秀女子高生」を育てた教育法」という本。 本当にちらっとしか見えなかったけれど、「重子」...NanataroMay 01
月、星、宇宙満月だった。月の綺麗な夜でしたね。 私が見たときは、雲に隠れたり、して、なんだか、いつもの模様とは違っていたのだけれど。 それでも、やっぱり、明るい夜空。 (さらに…)NanataroMay 01
振り返り4月の終わり~過去の自分と対話する【4月30日】過去の自分と対話するシリーズ4月30日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)NanataroApr 30
月、星、宇宙今日は蠍座の満月(9:58)今日は蠍座の満月ですって。朝だから夜は、さて、微妙にまるくないかもしれません。 そう言えば、今月は、月の写真をあんまり記事にしていないなぁということに気づきました。 (さらに…)NanataroApr 30
リハビリ(五十肩)四十肩をなんとか治すには、、、ジム行って来た。四十肩をなんとか治すには、ということで、先ほどの記事を書いたあと、ジムのプログラムを見たら、行けそうだったので、ストレッチに行ってきましたよ。 関連: ・四十肩?! 肩の痛みを治すには筋肉をつけるのがいいのか。 (さらに…)NanataroApr 29
美容・健康四十肩?! 肩の痛みを治すには筋肉をつけるのがいいのか。右肩が超いたいです。四十肩かもしれない。治し方を探し中。 肩があがらないってこういうことを言うのか、って感じ。 イタイです。 なんとかしたいーと、わめいたら。 「筋肉付けたら?」 と言ってくれた人がいました。 (さらに…)NanataroApr 29
振り返り良い面も悪い面も~過去の自分と対話する【4月28日】過去の自分と対話するシリーズ4月28日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)NanataroApr 28
チャレンジ筋トレ、またはラン&ウォーク#171-180まで。【1000日継続チャレンジ】2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。 10日分ずつログ記事を書いています。今回は、171日目から180日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 そしてマラソン大会にも出たい! (さら...NanataroApr 28