Nanataroの記事一覧( 517 )

無敵の「1日1食」 疲れ知らずで頭が冴える!【気になる本】

夏だから、痩せたくなる! そんなわけで、最近のマイブームは、「不食」または、「断食(ファスティングとも言う)」とか、「半断食」「プチ断食」という言葉でございます。 普通に、朝1食抜けばいいじゃないかという話もありますが、モーニングメニューは、朝がゴールデンタイムというか、1日のうちで一番かがやいているのがモーニングメニ...

7月の振り返りと7月の注目された記事TOP5【ブログ】

あぁ、先日、7月は毎日更新できましたーみたいなものを書きましたが、見なかったことにして、しれっと7月の振り返りみたいなものをやろうと思います。 ・:7月は毎日記事を書くことができました【ブログ】 多分、酔っていたんです。氷結アイスで(半分は、また冷凍庫にしまった)。 (注釈:「:7月は毎日記事を書くことができました【ブ...

ノートの神様【読書メモ】 毎月1日は、やりたいことを書き出す。

毎月一日は、ドリームノートを書くことにしている。それは何かというと、願望(やりたいこと、欲しいもの、エトセトラ)をノートにリストアップするということ。 それを謳っているいるのが、「幸運を引き寄せたいならノートの神さまにお願いしなさい」という本。 (さらに…)