夜型のわたくしは、夜10時～深夜2時がカラダにとっての一番のゴールデンタイムだということを知っていてもなかなか実行することができません。 (さらに…)

土曜日のお話ですが、セミナーにいってきました。 そしたら、「あなたの1日は27時間になる。――「自分だけの3時間」を作る人生・仕事の超整理法」の著者である木村さんに偶然あってしまった。 (さらに…)

頭痛がします。どんよりとした頭痛です。 (さらに…)