体重が全然減らない。

減らない

体重が減らないというか、増えてる！
やっぱ、運動すると食欲増加に拍車がかかるタイプのようだ、私。
はーーーー。
ちょっと減ったーと思うと次の日にびっくりするような揺り返しのような。
これはやっぱ、本当に50グラムとか、100グラム単位でやらないとダメかもしれない。
一気に落としたいんだけど、それは体のほうから「待った」がかかるみたいな。

ネットで検索する限り、たくさんの人がFitBoxing2で体重を落としているみたいだけど、短期決戦はダメということだな。
あと、リングフィットアドベンチャーのほうは、ネットでみると体重を落としている人は結構いるんですが、実際にそのソフトを持っている人に話をきくと（結構持っている人がいるみたい、それだけ有名なソフトってことね）、「そうでもない」という話。
有酸素運動だと思っていたのに、筋トレメインだった、というのがやっぱり続かない人が多い理由なのかな。
うーん、そんな私も今は止まっているのですが。
FitBoxingのほうが1ヵ月くらい後から始めたのに、こっちの継続日数のほうが多くなってしまいましたよ。

ま、FitBoxingのインストラクターの「親友」のアチーブメントを達成したら、またリングフィットアドベンチャーも進めていこうと思いますが、今は、あと15時間くらいは、ボクシングのほうに集中していこうと思っています。

がんばるわ。

以上だ。