美容・健康乳びって何? 空腹時血糖って重要なんだ、と思った話@分子栄養学勉強中分子栄養学の勉強をしていると、いろんな言葉に出会います。 血液検査の結果を読むときに、そーなんだーと思ったやつが、これ「乳び」。 健康診断のときは、「ご飯食べないで来てください」については、あまり気にしてなかっただけど、思ったよりも深かったという話です。 (さらに…)NanataroJul 12
振り返り「量」で「質」を作っていく=「慣れるということ」~過去の自分と対話する【7月11日】過去の自分と対話するシリーズ7月11日版。 1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)NanataroJul 11
美容・健康夏に向けて、栄養学的観点から、買った消化酵素、マグネシウムオイル、その他もろもろ。【メモ】夏に向けて、さらに健康状態を良い状態にしていこうと張り切っています。 栄養学の勉強をしてきたら、まー、まー、自分の状態の酷いコト。 疲労感は、気のせいじゃなかったってことね。 (さらに…)NanataroJul 11
振り返り「やってみる」は重要です~過去の自分と対話する【7月10日】過去の自分と対話するシリーズ7月10日版。 1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)NanataroJul 10
今日のカードWe are the world ウィ・アー・ザ・ワールド OSHO ZEN TAROT今日も引いてみたぞ、潜在意識と会話するというOSHO 禅タロット。 今日ひいたカードは、「We are the world」というカード。 そんな、歌ありましたね? おとつい久々に、聞いた曲でした。 妙なシンクロ起きています。 (さらに…)NanataroJul 10
振り返り「慣れ」:場数が必要な記事もある~過去の自分と対話する【7月9日】過去の自分と対話するシリーズ7月9日版。 1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)NanataroJul 09
振り返り2018年の第27週目、22記事、2.3万文字:未来へつながる行動へ力を入れる【2018/7/2-7/8...2018年の27週目をまとめてみましたよ。 (さらに…)NanataroJul 09