10 February 2017

Day

ブロッコリーごはんダイエットをゆる~く続けています。

まずは1日の中で、一回くらいは、ご飯をブロッコリーに置き換えよう、という実験的な段階です。 お野菜が得意でない人は、ドン引きするからもしれないけど、ブロッコリーは、お野菜の中では、比較的、攻略しやすいと思うのよね。 うんうん。小学生のときに知りたかったなぁ・・・・いまさらだけど。 (さらに…)