最近、いろいろはまったりはしていますが、今は、緑茶ブームが来ております。 ティーバッグだけどね。 マグカップ一杯ずつ、じっくり色を出すのがいい感じ。 (さらに…)

こないだ、知人に教えてもらって、ダイエット関連の本？というよりも食事に関する本を読みました。 知人は、弟からの口コミとのことなので、なんか、いいなぁっと思って探しました。 それが、「シリコンバレー式　自分を変える最強の食事」です。 (さらに…)