31 May 2017

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モチ麦ダイエット:今日こそは、スープジャーを買って帰る

こないだ「これみてこれ!」と見た番組の中で、モチ麦というものがありました。 ダイエットの番組で、1食をモチ麦にして、カロリーを減らす、というような内容だったと思います。 その中のレシピで、超簡単で私でも出来そうだったものがありました。 それが、 スープジャーに、 「モチ麦」+「お湯」+「スープの素」=昼ごはん というや...