振り返りカフェインとは、上手につきあっていきたい。~過去の自分と対話する【11月23日】過去の自分と対話するシリーズ11月23日版。 1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)NanataroNov 23
チャレンジ筋トレ、または、ラン&ウォーク。#381-390まで。【1000日継続チャレンジ】2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。 10日分ずつログ記事を書いています。今回は、381日目から390日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 そしてマラソン大会にも出たい! が、し...NanataroNov 23
ノート術、手帳目標達成ノート STAR PLANNER オープンウィンドウ64のシートもついている。原田隆史氏の作った...以前買った、佐々木正悟氏の「やめられなくなる、小さな習慣」を読んでから、大谷翔平選手のやっていたというオープンウィンドウ64が気になってしょうがない。 それが募って見つけた手帳です。 (さらに…)NanataroNov 23