ひとり朝カフェ中。朝からいい感じです？

カフェやファミレスでモーニング食べ終わってすることと言えば、そう、モーニングページ。
今日は私、デニーズなわけだけど、コーヒーのおかわりガンガンしながら、とりあえず、書いてみる。
書き出すと見えてくるものがある。

それと、私、こんなふうに、カフェ（ファミレス含む）に入って、何かを作業する、という状況にあるときには、カフェノートというものをつけている。
食べてすぐに出る、という時以外の、記録です。

内容は、こんな感じ。

・日付、天気、イベント
・入店時間(in）、退店時間(out)
・食べたもの、値段
・作業内容、その他気になったこと
・after Cafe（このあと、何するかの行動予定）

私が使っているノートは、いまのところ、４つ。
・TOEIC記録ノート
・ブログノート
・カフェノート
・モーニングページ用、メモ書き用のいろいろ帳

ライフログをつけようとしたら、いつの間にか、そんな状態になってました。
そこからわかったことといえば、

「何かやろうと思うときは、独立した記録で見える化すると楽しくなる」

ということだ。

そのノートをつけることが習慣化の助けにもなる時もあるし、あらたな目標をたてたくなったりもする。
結局いろいろなことは、自己分析することが一番近道ではないかと思う。
そのためのデータ集めでもあるのですよ。

朝から動くと、良くも悪くも1日が長い。
バテないように行ってきます。

以上。