過去の自分と対話するシリーズ5月31日版。 1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

2月の分子栄養学のセミナーを聞いてから、まずは、血液検査のデータで自分の状態を知る、ということが大切ってことはわかっていた。 だから、2月に採血した結果、酷かった。 (さらに…)

書店で見つけたこの本。 全身ユニクロ! 朝、マネするだけ。 なんて、シンプルなタイトルで、なんてわかりやすいんだ、と思って、つい手に取って、パラパラみたら。 そのままお買い上げしてしまった本。 いや、買わずに、いったんおいて、書店の中を一周してみたけれど、やっぱり欲しくてお買い上げってことですよ。 あ、これも、即決、、...

5月ラストの本日も、パワーウィッシュアンカリングカード。 カードを全て裏にして、引いたのがこの二枚です。 (さらに…)