過去の自分と対話するシリーズ5月17日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

帰り道、あまりに喉が渇いて、炭酸水。 ゲロルシュタイナーを見つけたので、これに決定。 (さらに…)

夏に向かってだんだん暑くなる、、、となるとアイスが食べたくなる。 そんなときに、ちょっとだけいつもと違うアイスを食べる。 それが、凍らせてしまった豆乳である。 当然、自宅で出来るものなのだ。 (さらに…)

記念日記事です。 継続700日！ ひー、ブログ作って2年目のラスト。 明日からは、3年目がまわり始めます。 ・・計算が合わないってことは、最初のほう、挫折してます。一か月くらいは、書いたり書かなかったり。 それでも、続いたら、続くってことです。 (さらに…)

2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。 (さらに…)

何かあるときは、パワーウィッシュアンカリングカード。 そうじゃなくてもカードは何かしら引いてます。 何故って？ なんとなく楽しいし、ポジティブになれるから。 (さらに…)

2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。 10日分ずつログ記事を書いています。今回は、191日目から200日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 そしてマラソン大会にも出たい！ (さら...