りんごが１つ。
明日までに食べてしまいけれど、今めんどうだ。。
ということで検索してみたのだ。

簡単なりんごのコンポートをつくってみた。

りんごが手元に１つあるので、なるべく早く食べたいけど、皮をむくという気力がない。
なんとか出来ないかと思って探してみた。

▼クックパットには、カンタンなりんごのコンポートのレシピと動画がありました。
・簡単☆りんごのコンポート by Ｃｈｉｋａｙａｎ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが303万品

これもいいけど、砂糖40gはどうかなーと思ってもう一つ探してみた。

▼漢方家・櫻井大典さんのリンゴとハチミツのデザート。

［無料公開中］超簡単！リンゴとハチミツの潤肺デザート｜櫻井大典 @PandaKanpo｜note（ノート） https://t.co/FareeLevZz

— 櫻井大典 (@PandaKanpo) 2019年1月27日

漢方家・櫻井大典さんのnoteによると、

皮も剥かなくてもいい。
ハチミツもなんなら、なくてもいい。
レンジで3分。

やらない理由がないくらい簡単！

ということでやってみたよ。

その手順メモ

手順は簡単。

１．りんごを切って、並べる。
２．レンジ対応の皿（水が出るので深め）に並べる。
３．3分レンジでチン。

手順の写真。

▼切って並べる。

▼レンジに入れる前。

▼レンジにいれる

▼出来上がり。

味は？

味は、普通、リンゴの味が前面に出てます。
ちょっと酸っぱい感じ。
でも、まぁ、漢方家・櫻井大典さんによると、熱を入れた状態だと、1歳でも食べれるということだったので、まぁ、なるほど。
と思いました。

その日は、胃がずっと痛かったので、いい感じ。

でも１つだけ反省点があります。

次回へ向けての反省点１つ

リンゴの皮は剥いたほうがいい！！。

皮は、あると食べにくいです。
やっぱり剥く方が無難だわ。
皮ムキは、ピーラーでサクサク行けるしね。

以上、カンタンなリンゴのコンポートでした。