ノート術、手帳手帳を書く時間がなくて、ストレス。書くことでストレス軽減できるのは、やってみるとわかる。 でも忙しいとき、一番必要な時期にそれができないのがストレスなのだ。 (さらに…)NanataroOct 13
DMM英会話の記録【DMM英会話】瞑想は忙しい日々に効くか?先週から、いや10月に入ってからものすごっい疲れている。 どれくらい疲れているかというと、まだ火曜日なのにもうすでに金曜日の錯覚を起こすくらい。 ・・・・まぁすぐに落ち着くかもしれないし、そうでないかもしれない。 (さらに…)NanataroOct 12
ダイエット【ダイエットの記録】1日目。もうすでに挫折しそう。2週間(14日間)のYoutubeの再生リストを見つけたので、やってみようと思って手を付けた。 その一日目。 (さらに…)NanataroOct 07
DMM英会話の記録【DMM英会話】英語で文法の質問をするのは難しい。日本人の先生のススメ。ネイティブコースじゃないと日本人の先生は取れないのですが。 文法はそちらのほうがいいのかもしれないと思い始めてきたよ。 (さらに…)NanataroOct 04