5 February 2018

Day

調和、そして本音を伝えて進め(Feb05)今日のカード

カードとの対話を試みるシリーズ。 カードとの対話は、週末と週の始めくらいにやるといい感じ。 今日のは、今をどう過ごすかということ。 月曜日は色々あるものね。 使っているのは、anan Spacialの月星座パワーブック」の付録のカードでございます。 月星座パワーブックのカードは16枚というシンプルな構成。まだ全部が出た...

筋トレ、またはラン&ウォーク#91-100まで。【1000日継続チャレンジ】

2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。 10日分ずつログ記事を書くことにしました。今回は、91日目から100日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 そしてマラソン大会にも出たい! と...