振り返りボクササイズのクラスは思ったよりも楽しくてハードだったけど、汗をかくのは気持ちいい~過去の自分と対話する...過去の自分と対話するシリーズ1月21日版。 1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)NanataroJan 21
TOEIC800点への道3月に向けてのTOEIC勉(Jan21)英単語アプリのみ。夜はカラダのケアに追われて何もできず。3月のTOEIC受験どうしようかな、まだ悩んでいる奈々太郎です。 勉強記録をつけることで、学習時間を増やす。 今は、質より、量なんです。 そんな日々をログっている記事ですよ。 (さらに…)NanataroJan 21
リハビリ(五十肩)初めてのボクササイズ、、、明日は歩けない可能性。去年の10月から肩のリハビリしていて、ジム通いが止まっていたのですが。 もう3ヵ月も経ったんだし!ということで、ジムを再開。 その中の有料プログラムに申し込んだうちのひとつが、ボクササイズ。 どうなるんだろう、私。 (さらに…)NanataroJan 21
チャレンジ筋トレ、または、ラン&ウォーク。#441-450まで。【1000日継続チャレンジ】奈々太郎です。 2017年から続いているこのチャレンジは、気付けばなんと!年を2つもまたいでしまったのですね。 2017年の10月28日からの、1000日継続チャレンジをしています。 東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。 10日分ずつログ記事を書いています。今回は、441日目から450日目まで。 私のチ...NanataroJan 21