去年の10月から肩のリハビリしていて、ジム通いが止まっていたのですが。
もう3ヵ月も経ったんだし！ということで、ジムを再開。
その中の有料プログラムに申し込んだうちのひとつが、ボクササイズ。
どうなるんだろう、私。

初めてのボクササイズ、、、明日は歩けない可能性。

短期間(約3ヵ月）という期間の、人気プログラム。
無事に申し込めてラッキーだった。

(初めてかなぁ？　ボクササイズ、やったことあるような気もするけど、単品での有料プログラムは初めてかもしれない）

その最初の日の記録ですよ。

えーと、なんとなく、明日は歩けないかもしれない？
と思ってます。

一応、お風呂でマッサージなんてこともやってみたんだけど、もうすでに、夜。
今の私は、腰がいたい。

腰から、パンチを繰り出すからよ。

初日の感想

面白かった。
まさか、走る（実際に、部屋の中を走る）ことになるとは。
でも面白かった、というのが今の感想。

明日には、後悔しているかもしれない。
体中が痛くて。

それはもうしょうがないんだと思う。
地道にコツコツ頑張ります。

肩のほうは大丈夫なの？（五十肩、または、肩関節周囲炎）

肩関節周囲炎でかれこれ3ヵ月もリハビリしているこの問題の肩ですが、痛いのはやらない（でもやっぱり勢いでやってしまう）んだけど、なんとかなっているような気がする。

痛み止め飲んでるけどね。
このボクササイズの日は、念入りに（？）痛み止めも最大数まで飲んでいるけどね。

でも動かしても、痛みがない部分のみ動かしているから、いろいろなところを動かしているってことで、いいことになっているんじゃないのかしら？

そうだといいな。

まとめ

明日の結果で、スっごく良かった～ってなるか、舐めてた！ってなるかのどちらかです。

もう、ちょっと筋肉痛の前触れ、前夜祭がジワジワ来ているような気がしている。
気のせいと自分に言い聞かせている。

コツコツ、気長にいきますよ。

以上である。