リンゴが好きです。そしてシナモンも好き。 そんなドライフルーツ見つけたら買っちゃうよね。 ・・・そんな記録です。 (さらに…)

2018年の10週目をまとめてみましたよ。 (さらに…)

カフェイン断ち2日目の記録。 (さらに…)

カードとの対話を試みるシリーズ。 カードとの対話は、週末と週の始めくらいにやるといい感じ。 今日のは、今週をどうするかです。 もうすでに水曜日ですが。まぁ、いいか。 使っているのは、anan Spacialの「月星座パワーブック」の付録のカードでございます。 月星座パワーブックのカードは16枚というシンプルな構成。まだ...

過去の自分と対話するシリーズ3月13日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

昨日（3/12）からカフェイン断ち始めました。 その記録を付けてみようと思います。 記録って、何になるかもしれないから。 前日の記録を書く感じね。 (さらに…)

カフェイン断ちのきっかけは、分子栄養学プレ講座2回目に出た事。気付かなかったけど、どうやら私は、副腎疲労も甲状腺機能の低下もあるようだ。当然血糖値も安定しない。・・・そんなわけでカフェイン断ち始めました。色々大変そうだけど、まずは、やってみようと思います。

過去の自分と対話するシリーズ3月12日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

やりたかったのは、3行の短編を書くということ！ ▽これだ。 「今日は特別な日だ。」この続きを妄想して投稿しよう！　誕生日？　恋人にプロポーズの日？　憎むアイツを殺す日？　世界が終わる日!?　３行からでOK！ https://t.co/sV73MsaTYy— エブリスタ編集部 (@estar_hensyu) ...

毎回、いろいろな衝撃を受けてしまう、分子栄養学の講座、いろいろ。 今日は、私のデータ見た人、4人くらいに、同じこと言われました。 「マグネシウム入れたほうがいいかも」。 何それ。どこ見て言った。 マグネシウムって、カルシウム・マグネシウムサプリのこと？。 ⇒違いました。 (さらに…)