カフェイン断ち初日:頭痛が酷い、眠気が酷い。(Mar12)

カフェイン断ち初日:頭痛が酷い、眠気が酷い。(Mar12)

昨日(3/12)からカフェイン断ち始めました。
その記録を付けてみようと思います。
記録って、何になるかもしれないから。
前日の記録を書く感じね。

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カフェイン断ち1日目

とにかく、頭痛が酷い。
1日中、頭痛に悩まされる。
頭痛は、天気や気圧からも影響を受けるというけれど、今日のは、いったい何だろう。
カフェインは、3/11の夜からは、摂っていない。

そして、夕方以降、お握り1個食べたあたりから、眠気が酷くて、どうしようもない。

まとめ

記録をつけようと思ったけれど、いったい何を書けばいいのかわからない。
とりあえず、つけてみるけれど、今後どんなふうにしていくのか、おいおい考えていこうかな、と思います。

なぜ、この記事を書こうと思ったか?
それは、ブログ記事で、それ以外書けそうになかったから。
そんなわけで、書いてみます。

以上である。

関連記事はこちらです。

カフェイン断ちを始めました。副腎疲労を治すのが目的です。

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Nanataro

Nanataro

2016年5月からブログを始めて、2016年は448記事、2017年は、1,280記事、2018年は、1,456記事を書きました。2018年12月現在の記事数は、3,184記事。「書くのが好き」の成せるワザです。TOEICは30回以上受け続けています。もはやライフワーク! TOEIC700点達成を2018年の5月に達成!目標は900点。多言語の勉強に楽しさを見出してます。今度は旅行でも活用できたらいいな。2018年、分子栄養学認定カウンセラー試験合格。合格してからが、スタートです。健康に関しては、本当に知識はチカラだと思います。 詳しいプロフィールはこちら
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2016年5月からブログを始めて、2016年は448記事、2017年は、1,280記事、2018年は、1,456記事を書きました。2018年12月現在の記事数は、3,184記事。「書くのが好き」の成せるワザです。TOEICは30回以上受け続けています。もはやライフワーク! TOEIC700点達成を2018年の5月に達成!目標は900点。多言語の勉強に楽しさを見出してます。今度は旅行でも活用できたらいいな。2018年、分子栄養学認定カウンセラー試験合格。合格してからが、スタートです。健康に関しては、本当に知識はチカラだと思います。

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