カフェイン断ち初日:頭痛が酷い、眠気が酷い。(Mar12)

カフェイン断ち初日:頭痛が酷い、眠気が酷い。(Mar12)

昨日(3/12)からカフェイン断ち始めました。
その記録を付けてみようと思います。
記録って、何になるかもしれないから。
前日の記録を書く感じね。

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カフェイン断ち1日目

とにかく、頭痛が酷い。
1日中、頭痛に悩まされる。
頭痛は、天気や気圧からも影響を受けるというけれど、今日のは、いったい何だろう。
カフェインは、3/11の夜からは、摂っていない。

そして、夕方以降、お握り1個食べたあたりから、眠気が酷くて、どうしようもない。

まとめ

記録をつけようと思ったけれど、いったい何を書けばいいのかわからない。
とりあえず、つけてみるけれど、今後どんなふうにしていくのか、おいおい考えていこうかな、と思います。

なぜ、この記事を書こうと思ったか?
それは、ブログ記事で、それ以外書けそうになかったから。
そんなわけで、書いてみます。

以上である。

関連記事はこちらです。

カフェイン断ちを始めました。副腎疲労を治すのが目的です。

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Nanataro

Nanataro

2016年5月からブログを始めて、気が付けば1年間2か月で1084記事を書きました。TOEICは30回以上受け続けています。もはや認知症予防の一環になりつつあり、・・・早く700点達成したい。 詳しいプロフィールはこちら