27 December 2017

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筋トレ、またはラン&ウォーク#51-60まで。【1000日継続チャレンジ】

10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 10日分ずつログ記事を書くことにしました。今回は、51日目から60日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 というわけで、ランか、ウォークか、または、筋トレか、といくつもの選択肢を用意した緩いチャレンジになって...