美容・健康COOL爆汗湯 エクストラミントの香り 脂肪分解酵素配合 汗だくだけどスッキリ。爆汗湯(ばっかんとう)にミントが出ていたので、お買い上げ。 熱い夜に入りますか? いや、もういつでもいいでしょ、と思いつつ、よーく説明を見てみると。 この爆汗湯の最適な「お湯の温度は、36℃~38℃」 エクストラミントには、やっぱり少しぬるま湯ってことでしょうか。 (さらに…)NanataroJun 27
飲み物不二家ネクター スパークリング ピーチ&ブラッドオレンジ かわいい!缶のパッケージが可愛かったスパークリングの飲み物、それが、不二家のネクターのスパークリング。 ネクターなのに、スパークリング? と思って手にとったら、ピンクとオレンジ。 購買欲をそそるパッケージの、ピーチとブラッドオレンジ。 気になるから、しょうがない、お買い上げ。 (さらに…)NanataroJun 27
振り返りチョコレート日和~過去の自分と対話する【6月26日】デイリーの振り返りをしています。 一年前の自分との比較・検討・対話・これからの巻です。 まだ4日目だけど、もうすでに続けるのは、ダメかもしれないと思い始めている。 なぜって? 一年前って、やってみたら、あんまり変わっていないような。 そうでもないような、もう少し、データをためてからのほうが良かったのかもしれない。 (さ...NanataroJun 26
振り返り未来へつながる行動に力を入れる:週次レビュー【2017/6/19-25】週次レビューをちょっとだけ復活させてみる。 題して、「未来へつながる行動に力を入れる」の巻。 (さらに…)NanataroJun 26
飲み物ウェルチ グレープフル スパークリング グレープのエスプレッソ!?最近、ぶどうにはまっている私です。 で、いろいろと飲み物や、グミや、食べ物あるけれど、ウェルチにはかなわないなーと思っている次第。 その中でも一番、すげぇと思ったのが、このグレープフル スパークリング。 (さらに…)NanataroJun 26
振り返りデイリーの振り返り~過去の自分と対話する【6月25日】新しい試みで、一年前の自分との比較・検討・対話・これからの巻です。 以前にも振り返りはやったことありましたが、それは「週次レビュー」というものでした。 非常に、自分にそれは合っていなかった。 もう少し練ってみるべきだった(だから、すぐに挫折してしまう羽目になる)。 でもこれならどうかなーと思って、しばらくはこれで書いて...NanataroJun 25
今日買った本効率よく短期集中で覚えられる 7日間勉強法 By鈴木 秀明【今日買った本】ん?こないだとタイトル同じじゃない? いやいや全然違います。 こないだは、気になる本(そのあと、すぐポチった。アマゾン最高!)。 今日は、「今日買った本」。 はやすぎだよ、アマゾン。私、お急ぎ便にしていないのに、速攻で届いたよ。 (さらに…)NanataroJun 25