小さな習慣という本がある。 スティーブン・ガイズ氏が書いた本だ。 とにかくハードルを下げて、やったという達成感を味わって自己肯定感を高めて、コツコツで劇的変化を遂げる夢の叶えるための習慣化について書かれた本だ。 (さらに…)

過去の自分と対話するシリーズ4月26日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

2018年の16週目をまとめてみましたよ。 本が読めなかったり、習慣化についてあがいていたり。 とても活動的で、動いたから、そんなことを思ったんだろうか？ (さらに…)

過去の自分と対話するシリーズ4月25日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

無印のスリムノートのA5を見つけました。 中身は無地。 以前、モバイルノートという無地のノートがあったんだけど、あれにそっくり。 でもちょっとだけ、横幅が変形になっている？ 以前より少し大きめになったような感じす。 無印のノートは、入れ替わりが激しいと思うんですがいかがでしょうか？ (さらに…)

久々にパンクしそうな私です。 いやー、もういろいろいろいろいろ、ありすぎて整理がまったく追いつかないわー。 書きたいコトもあるけれど、まったくまとまらない。 だから時間制限で書いてしまうわけですが。 (さらに…)

大雨が降って、あらー、頭痛になるかもしれない、と覚悟してたら、あっという間に晴れてしまっていた。 そんな中見つけたバラは、雨粒を花びらで抱きしめていた！？ (さらに…)

過去の自分と対話するシリーズ4月24日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

私は、猫の写真を撮りにいったんじゃないかというくらいに、猫の写真を撮っていた日がありました。。。。 おう、そんな日もあるよね。 開き直って、猫（ソルちゃんのみ）の写真だ。 (さらに…)

ぬちまーすと、干し梅。東京駅の構内で見つけました。 (さらに…)