過去の自分と対話するシリーズ4月29日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

四十肩をなんとか治すには、ということで、先ほどの記事を書いたあと、ジムのプログラムを見たら、行けそうだったので、ストレッチに行ってきましたよ。 関連： ・四十肩？！　肩の痛みを治すには筋肉をつけるのがいいのか。 (さらに…)

右肩が超いたいです。四十肩かもしれない。治し方を探し中。 肩があがらないってこういうことを言うのか、って感じ。 イタイです。 なんとかしたいーと、わめいたら。 「筋肉付けたら？」 と言ってくれた人がいました。 (さらに…)

過去の自分と対話するシリーズ4月28日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。 10日分ずつログ記事を書いています。今回は、171日目から180日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 そしてマラソン大会にも出たい！ (さら...

前々から気になっていたケーキがあります。 それがシフォンケーキ。 デコレートされているクリームが、柔らかそうなのです。 (さらに…)

4月ももうすぐ終わる。 となると新しい月が始まる。 ということは、バレットジャーナルも1ヶ月分のセットアップをしなくては。 (さらに…)

親指シフトの練習を復活させたのは、4月の1日だった。 そして、2日目。 パス１． はやっ！。あまりにも早すぎるパス１である。 そして、、、 (さらに…)

過去の自分と対話するシリーズ4月27日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

今日もがっつり画像加工！の一枚です。 空に雲があると、かなり「映える」えが出来るのでは、と思いつつ、せっせとやっちゃいましたよ。 夕焼けの名残っぽいのは、高いところからみるともっときれいなんだろうけれど、、、ビルしかないからしょうがない。 (さらに…)