過去の自分と対話するシリーズ3月13日版。 1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

記念日記事です。 連続継続更新1000日！ ついに、4桁。 大台にのりました。凄い。 (さらに…)

ファスティングを今日から本格的にやっています。 そんなわけで、あまりにも手足が冷たい。 寒い。 やばい。 この状態を、グループに投稿したところ、部屋を暖めることが重要と。 寝ているときには、低血糖も起こしやすいから、電気毛布で。 とのアドバイスをいただき、アマゾンでチラッとみたところ。 血液検査の10分の１のお値段だっ...

1日分をまとめて記録が難しそうなので、追記型にて記録していきます。 (さらに…)

今日の青空もいい感じ。 の、記録です。 (さらに…)