学び「鉄」栄養セミナーで、鉄についてとことん学ぶ。鉄はとっても注意すべきミネラル鉄というミネラルについての「鉄」栄養セミナーに参加してきました。 鉄をサプリとして入れるのも、入れるための身体を作ることがまず必要らしい。 (さらに…)NanataroMar 31
その他英語関連クイーン英語に胸アツ AERA 2019年3/18号 ボヘミアン・ラプソディの映画の英語が胸に来る。AERA 2019年の3/18号は、プロレスラーの棚橋弘至氏が表紙です。 それにもおおーとなったけれど、ボヘミアン・ラプソディの英語、クイーンの特集でもありました。 (さらに…)NanataroMar 31
読書メモスクリーン2019年5月号 ラミ・マレックが表紙 あっというまの30年。特集は、平成30年のベストムービーTOP30が一気掲載。 懐かしいものも多数。 そう考えるとあっという間の30年間かもしれない。 (さらに…)NanataroMar 30
気になる本バレットジャーナル 人生を変えるノート術 ライダー・キャロル 4月18日発売 楽しみだ。バレットジャーナルの新作本が4月18日に発売されます。 迷っていたけれど、やっぱり買う。 (さらに…)NanataroMar 30
その他英語関連単語を覚えたのに読めない人のための英文読解のオキテ55 宮下卓也著 動詞のもやもやが晴れた。英単語はアプリで遊んでいればある程度は覚えられる。 でも英文の中で、動詞が変化すると途端に迷子になるときがある。 ちゃんと読むって難しい。 (さらに…)NanataroMar 28
リハビリ(五十肩)肩関節周囲炎 リハビリ始めて6ヵ月、ボクササイズで可動域が広がった。肩関節周囲炎のリハビリ記録です。実はもうすぐ終わりそう。 もうすぐ・・・。嬉しいです。 (さらに…)NanataroMar 28
食べ物スタバのポテトチップス ブラックペッパー味が歯ごたえあって好きだ。カフェのレジ前には、コーヒーと一緒に買ってほしそうなお菓子がならんでいます。 ケーキやクッキーが多いのですが、スタバには「ポテトチップス」があるんですよ! (さらに…)NanataroMar 28