過去の自分と対話するシリーズ3月13日版。
1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。

今日書いた記事(2019年)

継続1000日目でした。
・：今日の空を記しておこう。2019Mar13
・：ファスティング1日目の記録
・：電気毛布を購入した。寒さ・副腎疲労・低血糖対策
・：1000日目が今日でした。【ブログ連続更新】

1年前の今日書いた記事(2018年)

継続635日目でした。
・：カフェイン断ちを始めました。副腎疲労を治すのが目的です。
・：カフェイン断ち初日：頭痛が酷い、眠気が酷い。（Mar12)
・：取り入れたいノート術がある。～過去の自分と対話する【3月13日】

2年前の今日書いた記事(2017年)

継続270日目でした。
・：満月の写真は、来月に持ちこしになりました。
・：Almond Breeze　アーモンドミルク　コーヒー味。
・：人生がはかどる「ふせんノート」by坂下仁　今日手元に届きました。

振り返ってみると

ついに1000日。
ブログをはじめて一か月たってから、とりあえず続けてみようと思って、やってみたのが、この連続更新の1000日。
ひとつも目標達成。
そして、今日はファスティング初日。
グループファスティングの醍醐味、質問など投げたりしながらやってます。
なかなかなかなか・・・・。

2018年は、ちょうどカフェイン断ちをやってますね。
もう頭痛ばっかりだった。
副腎疲労の自覚がまったくないので、ただ、ちょっと「塩」がたべたいだけではないかと思っていたんだけど、低血糖も酷そうです。
2週間前からのあの準備は、間違ってなかった。頭痛はない。
ヤッター。
やっぱり、小麦とか、カフェインとか、砂糖とか、乳製品、減らすと（食べるときは食べましょう）体調に変化あるみたいだ。
終わった時が楽しみですね。
空腹感はまったくない一日となりました。

以上である。