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コーヒー

逆算手帳でビジョンを設定したら、久しぶりの歯医者へGO!

何かトラブルがなければ、絶対行かない場所、それは、「歯医者」。 検診も一年に一回とか、半年に一回とか、受けたほうがいいのはわかっているけれど、後回しにしてしまう筆頭は、「歯医者」。 なんせ、痛みの記憶をカラダ全体で覚えている。 記憶よりも、カラダがブルってくる。 これこそ、カラダの記憶でしょうか。 (さらに&helli...
情熱大陸に絵本作家ののぶみさん。気になる人

情熱大陸に絵本作家ののぶみさん。気になる人

ついこの間から、なぜか気になる人に、「のぶみ」さんという方がいます。 絵本作家でもありますが、もともとは暴走族の頭! という経歴の持ち主。 つい最近ブックオフとかいくと、なぜか、「あ、これっ」と思って手にとったら、この人の本だったりして。 とても「のぶみ」さんづいているわけ。 不思議。 と思っていたら、今週の情熱大陸で...
男梅、フリスク

勉強するときのリフレッシュグッズ(食べ物編)

今日紹介するのは、リフレッシュグッズの食べ物編でーす。 眠かったり、集中できなかったりすると、いろいろと食べてしまう私ですが、同じようなことを情熱大陸で紹介されていた漫画家さんもやっていましたよ。 なるほど、やっぱり「食べる」で味覚に刺激を与えることが続くこつなのか。。。。 実際は、しっかり休んで、たっぷり寝て、、、っ...