いろいろやりすぎると、余計なことを考え始めてぐるぐるする。

ゆっくり休むの定義が難しい

英語への情熱が薄れてきているのか、なかなか英会話の勉強時間が増えません。
由々しき事態です。
引っ越しが終わったら英会話の時間もバッチリとれて、TOEICへの勉強時間も増えるはずだったのに、元に戻れません。

困った、、、、。

環境が変わったというのもあるけれど、それ以外にもモチベを保てない何かがきっとあるんだろうな・・・・。

それが何かわからない。

モヤモヤしていると食べ過ぎしまって、頭痛がしてきたりして、調子を崩してしまう。
ここ最近のダイエットと合わさって最悪のルーティンです。

食欲がコントロールできない・・・・。

やばい。

習慣化をもう一度考え直さなくてはなりません。
何をやめて、何を習慣にするか、、、、。

考え中です。
こういう時こそノート持ってカフェに籠もるのがいいのかもね。

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