【リングフィットアドベンチャー】3日坊主になるところだった。

【リングフィットアドベンチャー】3日坊主になるところだった。

モチベーションは三日後に切れるのだろうか。

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【リングフィットアドベンチャー】3日坊主になるところだった。

こないだ任天堂スイッチとリングフィットアドベンチャーを購入して届いたその日からドタバタやっていたんですが。
仕事忙しくこないだいきなり途切れた。
4日目に終了・・・・。

7taro
おいおいおい。挫折するの早すぎ!!

で、一度途切れるとまた継続するのが億劫になるって本当でしたねー。
結局2日休んで、そして今日が二度目の三日目となります。
明日続いたら、継続日4日目になるので新たなステージに突入・・・って感じ。

それにしても、本当に習慣化って難しいな。
三日坊主とはよく言ったもので、三日までは続く。
でも四日目からは本当に真剣にならないと難しい・・・。
そう思うのは私だけでしょうか。

自分の記録を見える化してなんとか「続けたい」「途切れさせたくない」という状況を作りだそうとしているんだが、あたらしいのは、シールで貼っていくことかもしれない、と思ってお試し中。
うまく行ったら、また紹介しようかな、と思ってます。
ま、できなかった日があることがストレスになるほどの完璧主義に近い私ですので、なるべく空白(やらなかった日)が目立つのはよくないってところから、なんとかしようとしているわけですよ。
前は「色を塗って」見える化していたけれど、今回は大量に買ってしまったシールを使うためにもシール消費の方向に舵を切りました。

上手く行くといいなー。
多分シールを使ったらうまく行くと思うんだよね。

がんばる。
以上だ。

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Nanataro
2016年5月からブログを始めて、2016年は448記事、2017年は、1,280記事、2018年は、1,456記事を書きました。2018年12月現在の記事数は、3,184記事。「書くのが好き」の成せるワザです。TOEICは30回以上受け続けています。もはやライフワーク! TOEIC700点達成を2018年の5月に達成!目標は900点。多言語の勉強に楽しさを見出してます。今度は旅行でも活用できたらいいな。2018年、分子栄養学認定カウンセラー試験合格。合格してからが、スタートです。健康に関しては、本当に知識はチカラだと思います。

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