部屋の中で運動を進めている私ですが、、、やっぱ靴は必要だ、、、、。

室内履きを装備する。

たかが靴、、、ですが、いままではスリッパでやっていたので、靴にしたらなかなかいい。
ちなみに地下足袋のような、ビーチでも大丈夫そうな、でもジョギングもできるってことで、これにしましたよ。

あまりにも良かったので、外用と室内用とで色違いで２足購入してしまったよ。
Zumba de 脂肪燃焼をやるときにも使ってます。
Zumbaは3分しかしないけどな。
（難しすぎてなかなか進めない）

フィットボクシングは初回やってみたら、体の年齢が総合結果が出る時にでるんだけど、61歳とで超ショックだったんですが、

次の日真剣にやったらなんとか38歳になりました。
よかったー。
全然当たらないものがあるのがまずいのよね。
とりあえず、運動するモチベーションはあがりました。
そして続いてます（2日）
これからも続けていくつもりー。

選択肢を増やしてるけど、これ以上はもういいや。
まずは、手元の５つくらいをせっせと進めていこうと思います。

以上だ。