今日は朝のYoutubeエクササイズはお休みして高尾山に行ってきた・・・・。

【ダイエット】高尾山健康登山・・・いってきたぞー。

朝から高尾山にいくぞーと張り切っていた本日。
朝からトラブル・・・・。

二冊目の健康登山の手帳が見つからない・・・・。
多分、引っ越しの荷物のどこかにあると思うんだけど、見つかったのは1冊目のみ。

7taro

まじかよーーー。

諦めて、高尾山に登り、健康登山の手帳を新しく購入したよ。

中身はこんな感じに押してもらいましたよ。

この健康登山手帳には、21回押せます。
満杯（まんぎょう：満行）になると自分の名前の書かれた札を2回目終了、3回目終了、というふうに薬王院の健康登山のところに置くことが出来ます。
いつかは3回目まで終了にしたい。
（1回目終了の人、めっちゃ多い、2回目終了の人、こちらも割と多い、でも3回目終了の人から少なくなってくるので・・・・）

一番すごい人は98回くらい（1冊は21回で終わるので、98冊分終わっているということは、2,058回高尾山に登ったということだ）の人なんだけど
（うろ覚え）
どんなふうに回数をためたんだろうね？

7taro

気になる・・・

結果的に今日はかなり歩いてしまって疲労困憊です。

たっぷり歩けたのでいいということにしよう。
もうちょっとゆっくりしたかったけれど、用事もあったのでそこまでゆっくりできなかった・・・・。

明日からは宅トレに戻します。
そっちのほうが3分ずつの区切りなのでラクだ。
でも土日はやっぱり少しだけ長いものにも挑戦してみたいな。

ちなみに、4月に人生最大の体重をたたき出したんだけど、アレから今日で4.2キロ減でしたーーー。
明日はちょっと戻っているはずなので、宅トレしよーと思ってます。

以上だ。