5日目は雪が降ったのであっさりお休み【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
セクシーボディを目指す5日目です。
昨日は身体中が痛くて、なんというか、身体が重い!という感覚。
次の日は休もうかなーなんて思っていたら。
雪降った。
朝ね。
今日は外に出なくてもいいんじゃないかとすぐに考えた。
そして実行する。
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5日目は雪が降ったのであっさりお休み【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
朝起きたら雪。
寒い、死にそう。
もちろん二度寝に突入した土曜日です。
お風呂にじっくりつかり、映画を見ながら半身浴。
途中で飽きて、Youtube見たりして。
そんな5日目でした。
お休みもたまには必要だよね!!
昨日のウォーキング&ラン2万歩が一番響いているような気がする。
もう少しゆっくり重くしていこう。
一気に頑張ると疲れすぎる。
というわけで、お風呂でじっくりリラックスを楽しみました。
以上。
今日はあんまりがんばらなかったけど、それもまたヨシ!!
私がさらに購入したヨガパンツとトップス(第二弾)
新しいヨガパンツはまだ使えてない・・・。
思い切ってちょっと派手めに。
これとTシャツを組み合わせたいなーと思ってたり。
やっぱりグレイが落ち着く・・・わたくし。
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