18 March 2018

Day

行動で意志を表現しましょう(Mar18)今日のカード

カードとの対話を試みるシリーズ。 カードとの対話は、週末と週の始めくらいにやるといい感じ。 今日のは、週末をどうするかです。 もうすでに日曜日なんだけど、出てきたのが面白かったので残しておこうと思います。 使っているのは、anan Spacialの「月星座パワーブック」の付録のカードでございます。 月星座パワーブックの...

筋トレ、またはラン&ウォーク#131-140まで。【1000日継続チャレンジ】

2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。 10日分ずつログ記事を書いています。今回は、131日目から140日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 そしてマラソン大会にも出たい! (さら...