2018( 123 )

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筋トレ、またはラン&ウォーク#111-120まで。【1000日継続チャレンジ】

2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。 10日分ずつログ記事を書いています。今回は、111日目から120日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 そしてマラソン大会にも出たい! という...

頑張るより、楽しむのがいい(Feb26)今日のカード

カードとの対話を試みるシリーズ。 カードとの対話は、週末と週の始めくらいにやるといい感じ。 今日のは、今週をどうするかです。 月末月初を含む一週間は、ちょっと忙しそうだなぁ、と思いつつ、それはもうしょうがない。 そして、本当に2月は短いなぁ、と実感中。 使っているのは、anan Spacialの「月星座パワーブック」の...