筋肉痛が酷い【真夜中にミントティー】
昨日行った高尾山。
おみくじ引けたのはいいが、はやり突然の(激しい)運動は、筋肉が悲鳴を上げている。
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筋肉痛が酷い
筋肉痛のあとに、筋肉はさらに強度を増すというけれど、痛いのは、太もも前面、裏側、そしてふくらはぎ。
昨日、チカラ入れないと動かなかったところ。
なんせ、「山に登る」のですから、足を持ち上げないと前に進まない。
そして、木の根っこ以上に、足を持ち上げないと、転ぶ。
後半になるに従って、おぉっとぉーっというハラハラドキドキもあり、マジで必死でした。
リタイヤしたいが、どこにもそんなコースはない。
山に登るというのは、そういう非情なコースなのです(涙)
で、筋肉痛がじわじわと。
多分明日はもっとひどくなっている。
まとめ
そんな祝日・成人の日となってしまった。
愚痴っぽい記事は、もう【真夜中のミントティー】シリーズでいいかな、と思って書いてます。
あら、と思った人は、チェックしないでね。
以上である。
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