【DMM英会話】思い切ってAM3時のレッスンを取るという朝活。

【DMM英会話】思い切ってAM3時のレッスンを取るという朝活。

DMM英会話を始めて2年がたち、レッスン時間は1,000時間(2400レッスン)を超えました。

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【DMM英会話】思い切ってAM3時のレッスンを取るという朝活。

最近は夕方の先生を取るのが多く、しかも毎日同じ先生を選んでしまうということになっています。
夕方のレッスンを取るから、当日の朝、やっぱり夕方のレッスンを予約してしまうわけです。
悪循環?またはいつも通りである、というような状態で、朝活について考えてみた。

事前に朝のレッスンが予約できるのならば、その時間を目指して(逆算して)眠りにつくのだが。
事前に朝のいい時間帯のレッスンが予約できないので(どうもうまくタイミングが合わない)いつも当日勝負です。
だから起床時間が非常に重要になってくるのだ。

そんなわけで平日である。
思い切って午前3時半のレッスンを予約して速攻寝た前日。
(めぐりズムのホットアイマスクを使用、即爆睡できます)
3時少し前に起きて、水飲んだりトイレ行ったり、顔パックしたり。
いろいろやってからレッスンが始まるのを待つ。

そしてあっという間。
そのあと少し1時間くらい眠ってから通常通りに動き始めました。
夜、早寝をすることを習慣化すればもっと快適なんだろうけれど、
朝早く起きすぎた大乗はその日の夜にやってくる。

朝のレッスン、いいけど、夕方にはもう覚えていないのが難点かもしれない。

以上だ。

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Nanataro
2016年5月からブログを始めて、2016年は448記事、2017年は、1,280記事、2018年は、1,456記事を書きました。2018年12月現在の記事数は、3,184記事。「書くのが好き」の成せるワザです。TOEICは30回以上受け続けています。もはやライフワーク! TOEIC700点達成を2018年の5月に達成!目標は900点。多言語の勉強に楽しさを見出してます。今度は旅行でも活用できたらいいな。2018年、分子栄養学認定カウンセラー試験合格。合格してからが、スタートです。健康に関しては、本当に知識はチカラだと思います。

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